Cara Mengatasi Darah Rendah Dengan Ramuan Herbal

Darah rendah (anemia) adalah penurunan hemoglobin dalam darah yang disebabkan karena tubuh kekurangan zat besi dan vitamin B12.

Ciri-ciri mengalami darah rendah antara lain sering merasa pusing, badan terasa lemas, letih dan juga pucat.

Anemia yang sudah parah dapat mengakibatkan penurunan berat badan.
Selain itu anemia juga sering dialami oleh wanita hamil dan yang sedang mengalami menstruasi.

Tanaman di sekitar kita yang dapat kita manfaatkan untuk mengatasi anemia antara lain:
1. Bayam
Bayam kaya zat besi dan vitamin B12.
Caranya segenggam bayam dihaluskan kemudian air perasannya dicampur dengan air hangat, madu, dan kuning telur. Lalu diaduk hingga merata dan diminum.
Lakukan 2-3 kali sehari.

2. Kacang hijau.
Rebusan kacang hijau kemudian air rebusannya dapat diminum untuk mengatasi darah rendah.
terpenuhi dengan baik dan segera terbebas dari darah rendah.

3. Daun kacang panjang.
Caranya rebus daun kacang panjang setengah matang, dikonsumsi langsung atau dijadikan lalap atau sebagai urap.